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ミルテラスカウンセリングルームからのお知らせと、心の栄養になるお話をお届けします。

呼吸を整える・・・＃ファイル7

更新日：2025.2.26

　本日は、ご縁を頂き、子ども・若者サポートセンターでマインドフルネス・呼吸を整えていくことの大切さのお話をさせていただきます。 　息苦しい世の中ですが、自分らしく生きるためのスキルとして身につけて頂け...

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新たな挑戦・・・起業　＃ファイル６

更新日：2025.2.25

人生で自分がやりたかったことができていますか。 「ネガテｲブ・ケイパビリテｲ」　わからない状態に耐え続け、問い続ける力 　今、もし、毎日を急かされるよう一辺倒に過ごしていたら、思考のバランスを取り,こ...

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