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ミルテラスカウンセリングルームからのお知らせと、心の栄養になるお話をお届けします。

誰かの怒りに振り回されないために

誰かの怒りに振り回されないために―アンガーマネジメントで学ぶ、心を守る対応力―「アンガーマネジメント」と聞くと、“怒りっぽい人のためのもの”“怒り方に問題のある人向けのもの”と思われがちですが、それだ...

昨日は春の気配  #ファイル16

春が近づくとなんだか心がザワザワする方が多いです。 なんで、心がもやもやしているのか? 自分自身が自分の事が一番わからなくて時に考え込み、悩んだりします。 〜諦観〜  あきらかに今の自分が置かれている...