Blogブログ
ミルテラスカウンセリングルームからのお知らせと、心の栄養になるお話をお届けします。
過去の自分を味方にビジネスを展開する 〜丹波女性起業家ネットワーク講座〜
更新日:2026.3.25
2026年3月8日(日)に丹波市柏原町のたんば黎明館において担当させていただきました。 起業家の方々とワークを取り入れて、ジャーナリングレッスン〜セルフコーチング〜を取り組みました。ペネベーカー博...
兵庫県社会福祉士会研修:マインドフルネス基礎講座2026 全6回コース受講
更新日:2026.3.25
ここ数年、関西学院大学人間福祉学部 池埜 聡教授の講義を受けています。 エビデンスに基づく講座と実習で日頃の疲れもすーっと消えて自分を整えることが出来ます。継続してこその効果を得ることが出来るので...
私のジャーナリングノートと叔父の思い出
更新日:2026.2.20
これが、2026年(令和8年)の私のノートと新しい宇宙ヘッドのペンです。 MONTBLANCは、私が現役時代にドイツのミュンヘン外資系の会社で海外赴任していた叔父がプレゼントしてくれた、ドイツの老舗の...