高野山入りした初日のSHIZUKUの冷やしそばと胡麻豆腐にお稲荷さんが身に沁みました。

五観　（食事の作法の中から）

一つ　己の行為をかえりみ、この食べ物が如何にして作られたかを思うこと

二つには　己の徳を積む行いが、完きか欠けてているか多いか少ないかを思う

三つには　善心を妨げ過ちを起こすは、貪りと瞋と愚痴なることを思う

四つには　食物は命を養うためであり、正しき食物を必要の限度にとることを思う

五つには　正しき生活を目標にして、徒に世の栄達を願わざるを思う　

　毎日自覚できるようにゆっくりと暮らす習慣を身につけるようにしています。

　今までがバタバタした欲に塗れた生活でした。自分を整えて行きます。

　ライフワークはカウンセリングと瞑想です。臨床瞑想法はエビデンスがあります。

　珍しい方とお山で出会い、組織の上に立っていかれる方は、ここの地に足を運ばれるんだなと感じました・・・。立身出世・頑張ってね。応援しています。