本日は、新入職員様向けの講座を担当させていただきました。

　医療職・福祉職向けに講座を企画されており、マインドフルネスとジャーナリングのワークを取り入れてマインドセット（整える）についてお話しの担当をさせて頂きました。

　素敵なフレッシュな皆様方のワークをする中でほぐれてきた笑顔が生き生きと輝いていました。

　新芽が伸びるのは柔らかいからだね・・・相田みつをさんの大好きな言葉です。

　この様な機会をいただくたびに、初心を思い出します。私自身が決して職業人生を器用に生きてきたわけではないので、多くの人たちに支えていただいた経験を交えながら自縁を大切にするコツをお話ししました。

　息・・・とは自分の心と書きます。呼吸を整えて、姿勢を整えて、心を整える。

　レジリエンス・SOC首尾一貫感覚が大切なことをお伝えしました。

　竹のように節を作りながら、すくすくと育っていく、しなやかに倒れないように、相互扶助の心で根を張って成長していくことが大切ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミル・テラス